아이 있는 집에서는 같은 호흡기 증상이라도 연령·증상 강도에 따라 대응이 달라져야 한다.
아래는 실제 생활에서 바로 적용 가능한 증상별 대처 기준이다.
🤒 1. 발열 (열이 날 때)
✔ 이렇게 대응
- 미지근한 물로 몸 닦기
- 수분 충분히 섭취
- 얇은 옷 입히기
- 해열제는 필요 시 사용
🚨 병원 가야 할 기준
- 38.5도 이상 열이 2~3일 지속
- 39도 이상 고열
- 축 처지고 반응이 느린 경우
😷 2. 기침 / 콧물
✔ 이렇게 대응
- 실내 습도 유지 (40~60%)
- 따뜻한 물 자주 마시기
- 코 세척 (생리식염수)
🚨 병원 가야 할 기준
- 기침이 1주 이상 지속
- 숨 쉴 때 쌕쌕거림
- 밤에 기침 심해 잠 못 잠
👉 이 경우는 RSV 감염 가능성도 고려
😮💨 3. 호흡이 힘들어 보일 때 (가장 중요)
🚨 즉시 병원
- 숨이 가빠 보임
- 갈비뼈가 들어가며 호흡
- 입술 색이 창백하거나 파래짐
👉 지체하면 위험 → 바로 의료기관 방문
🤢 4. 구토 / 설사
✔ 이렇게 대응
- 수분 보충 (조금씩 자주)
- 자극적인 음식 피하기
- 죽, 미음 위주 식사
🚨 병원 기준
- 하루 3회 이상 구토
- 탈수 증상 (입 마름, 소변 감소)
- 혈변 또는 심한 복통
😴 5. 평소와 다른 이상 행동
🚨 반드시 확인
- 너무 축 처짐
- 깨워도 반응이 둔함
- 계속 자려고만 함
👉 단순 감기보다 심한 질환 신호일 수 있음
📌 부모가 꼭 기억해야 할 핵심
- 열보다 더 중요한 건 아이 상태 변화
- 호흡 이상은 무조건 빠른 대응
- 수분 섭취는 모든 증상의 기본 치료
- “괜찮겠지”보다 “한 번 확인”이 안전
✔ 한 줄 정리
👉 아이 질환 대응은 “속도 + 관찰력”이 가장 중요하다