봄철은 일교차가 크고 꽃가루·미세먼지 등이 증가하면서 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이 때문에 호흡기 질환과 알레르기 질환이 특히 많이 발생합니다. 아래에서 대표적인 질환과 원인, 치료방법을 정리했습니다.
1. 알레르기 비염 (Allergic rhinitis)
✔ 원인
- 꽃가루, 미세먼지, 황사
- 집먼지 진드기
- 기온 변화
✔ 주요 증상
- 재채기, 콧물, 코막힘
- 눈 가려움
✔ 치료방법
- 항히스타민제 복용
- 코 스프레이(스테로이드)
- 외출 후 세안 및 코 세척
2. 감기 및 코로나 (Common cold / COVID-19)
✔ 원인
- 환절기 큰 일교차
- 바이러스 감염
- 면역력 저하
✔ 주요 증상
- 기침, 콧물, 인후통
- 발열, 피로
✔ 치료방법
- 충분한 휴식
- 해열제, 감기약 복용
- 수분 섭취
3. 결막염 (Conjunctivitis)
✔ 원인
- 꽃가루, 미세먼지
- 바이러스 또는 세균 감염
✔ 주요 증상
- 눈 충혈
- 가려움, 눈물 증가
✔ 치료방법
- 인공눈물 사용
- 항히스타민 안약
- 심하면 안과 치료
4. 피부 알레르기/두드러기 (Urticaria)
✔ 원인
- 꽃가루, 먼지
- 음식, 환경 변화
- 스트레스
✔ 주요 증상
- 피부 발진
- 가려움
✔ 치료방법
- 항히스타민제 복용
- 보습 관리
- 원인 물질 회피
5. 장염 (노로바이러스 등) (Norovirus infection)
✔ 원인
- 오염된 음식 섭취
- 손 위생 부족
✔ 주요 증상
- 구토, 설사
- 복통
✔ 치료방법
- 수분 및 전해질 보충
- 자극적 음식 피하기
- 심하면 병원 수액 치료
✔ 봄철 질병 예방 방법
- 외출 후 손 씻기 철저
- 마스크 착용 (미세먼지/꽃가루 많은 날)
- 충분한 수면과 영양 섭취
- 실내 환기 및 청결 유지
✔ 핵심 정리
👉 봄철 질병은 대부분 알레르기 + 바이러스 감염이 원인
👉 치료의 핵심은 초기 관리와 면역력 유지